Géraldine GILBERT, hypnothérapeute à Ancenis
Transformez Votre Vie et Celle de Vos Adolescents grâce à l'Hypnose Ericksonienne
Dans le tourbillon incessant de la vie moderne, entre responsabilités professionnelles, défis familiaux et aspirations personnelles, vous vous retrouvez souvent, en tant que femme, à la croisée des chemins, cherchant des moyens efficaces pour harmoniser votre bien-être et celui de votre famille.
L'hypnose Ericksonienne émerge comme une solution puissante et bienveillante, offrant des clés pour une transformation profonde et positive à la fois pour vous et pour vos adolescents.
"Chaque personne est un individu unique. Par conséquent, l'hypnothérapie doit être adaptée à chaque personne spécifique."
Milton Erickson
L'Hypnose Ericksonienne : Un Voyage Vers le Mieux-Être
L'hypnose Ericksonienne, fondée par le Dr. Milton H. Erickson, se distingue par son approche respectueuse et individualisée, qui s'adapte à la singularité de chaque personne.
Cette méthode douce permet d'accéder à l'inconscient pour y instaurer des changements positifs durables.
Quels types de problématiques l'hypnose Ericksonienne peut-elle traiter ?
L'hypnose Ericksonienne est efficace pour une large gamme de problématiques, y compris, mais non limitées, à :
- Gestion du stress et des émotions, lâcher prise,
- Amélioration de la confiance en soi,
- Amélioration du sommeil, relaxation, mieux-être, relations aux autres,
- Résolution des blocages émotionnels et des peurs excessives,
- Deuil, déménagement, divorce,
- Accompagnement dans les changements de vie, la maladie, la parentalité,
- Et bien d'autres : alimentation, sexualité, tabac...
L'hypnose pour les enfants
La période du passage de l’enfance à l’âge adulte est parfois tumultueuse, difficile et douloureuse pour un certain nombre de jeunes :
- intimidation à l’école, harcèlement,
- intégration au collège, au lycée, relations avec les autres,
- difficultés et phobies scolaires,
- profils atypiques (TDAH, haut potentiel, asperger, dyslexique, dyscalculique…),
- gestion des émotions,
- puberté, sexualité,
- relation avec les adultes, les parents, le système scolaire,
- rapport au cadre et à l’autorité,
- apprentissage de l’autonomie, de la persévérance,
- …
Ceci sans compter les épreuves que parfois traverse la famille : deuil, séparation, maladie… et les autres problématiques de vie.
Quelques séances d’accompagnement peuvent les aider à dépasser leurs difficultés pour pouvoir mieux se construire et devenir de jeunes adultes confiants et épanouis.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d'hypnose Ericksonienne d'une heure se déroule généralement en plusieurs étapes.
Voici à quoi vous pouvez vous attendre :
Accueil et Discussion Préliminaire (10-15 minutes)
La séance commence par un moment d'accueil où nous discutons ensemble de vos objectifs.
Introduction à l'Hypnose (5-10 minutes)
Je vous explique ce qu'est l'hypnose Ericksonienne, comment elle fonctionne, et ce que vous pouvez ressentir pendant la séance.
Induction Hypnotique (5-10 minutes)
Je commence l'induction hypnotique, qui est le processus par lequel vous êtes guidé vers un état de relaxation profonde et de concentration accrue : la transe hypnotique. Ce mot fait peur et en même temps c'est un état naturel que vous ressentez plusieurs fois par jour. La différence en séance, c'est que nous allons construire ensemble cet état volontairement afin de vous permettre d'entrer en transe.
Travail Thérapeutique (20-30 minutes)
Une fois dans un état de transe hypnotique légère à profonde, je vais utiliser des techniques spécifiques de l'hypnose Ericksonienne adaptées à vos objectifs. Cela peut inclure des métaphores, des histoires, des suggestions hypnotiques, et des techniques de résolution de problèmes.
Cette partie de la séance est hautement personnalisée.
Réémergence et Débriefing (5-10 minutes)
A la fin, je vous guide doucement à revenir à un état de pleine conscience, en m'assurant que vous vous sentiez centré et en sécurité.
Questions fréquentes
La séance d'hypnose Ericksonienne peut-elle me faire perdre le contrôle ?
Non, contrairement à certains mythes autour de l'hypnose, vous ne perdrez pas le contrôle de vous-même.
Pendant la séance, vous êtes en état de relaxation profonde et en même temps vous restez conscient et en contrôle de vos actions et paroles.
Combien de séances sont nécessaires ?
J’ai constaté qu’en moyenne je vois mes clients 3 à 6 séances pour une problématique, parfois plus, rarement moins.
Prix ; durée et modalités de règlement des séances
Chaque séance dure environ une heure, le prix est de 70 € et vous pouvez régler par CB, chèque ou espèces à votre convenance.
Vous proposez plusieurs outils, comment choisir ?
Pas de panique, la première séance nous sert à faire connaissance et nous pourrons échanger sur votre demande et ce qui convient le mieux à vos besoins.
Sur l’agenda en ligne, sélectionnez simplement « séance d’hypnose/EMDR/EFT » pour votre réservation.
L'hypnose Ericksonienne remplace-t-elle un traitement médical ?
Non, l'hypnose Ericksonienne ne remplace pas les traitements médicaux mais peut être complémentaire à d'autres formes de thérapie ou de traitement.
Les formations suivies en hypnose ericksonienne
Entre 2017 et 2020, j'ai suivi la formation en hypnose ericksonienne de ARCHE FORMATION à PARIS. Je suis aujourd'hui maître praticienne en hypnose ericksonienne qui est le plus haut niveau d'expertise de ce métier.
J'ai suivi plus de 1000 h de formation incluant des modules en :
- psychopathogie,
- neurosciences,
- hypnose conversationnelle,
- hypnose stratégique et systémique,
- avec en complément une formation en hypnose pour les enfants.
Je suis adhérente au Syndicat des Métiers de l'Hypnose et à titre, je suis signataire d'un code d'éthique et de déontologie. Je m'engage à vous fournir des prestations de qualité en sécurité et en toute confidentialité, à compléter régulièrement mes apprentissages et à me faire superviser.
Je m'autorise, si je n'ai pas les compétences pour vous accompagner à vous réorienter vers un professionnel plus qualifié (psychologue, psychiatre, médecin...).
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J’accompagne les adultes et les jeunes à partir de 10 ans.
A très vite.
Géraldine
Attention
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas. Mes prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses.
Les séances que je propose ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
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