Installée sur Liré (près d'Ancenis) depuis 2018, je vous propose différentes prestations en mode "coaching" ou bien avec une approche plus thérapeutique (hypnose, EMDR & EFT).
Si vous êtes de nature curieuse, active et que vous aimez aller bien,
que vous souhaitez dépasser vos difficultés et relever de nouveaux challenges, vous êtes au bon endroit.
Comme vous l'aurez remarqué, je suis particulièrement
sensible à la cause des femmes, à leur courage et à
leur envie d’être sur tous les fronts sans rien lâcher.
C’est pourquoi sans doute, j’en accompagne autant.
J’ai conscience, pour l’avoir vécu, que la vie n’est pas un long fleuve tranquille quand on veut, à la fois : se réaliser professionnellement, être une chouette maman ou le devenir, construire un couple solide et avoir un peu de temps pour soi… Pour celles qui ont des enfants, je sais aussi votre envie de les voir heureux, autonomes, confiants dans leur avenir et leur relation avec les autres.
Je m'engage à vous conduire, ainsi que vos enfants à partir de 14/15 ans, sur un chemin de transformation et d'épanouissement.
Je vous invite à réserver dès maintenant votre séance pour démarrer un accompagnement.
Un programme spécifique "cocotte chérie" dont :
Vous voulez faire (re)pétiller votre vie, trouver du sens à votre activité professionnelle et être plus en lien avec vos valeurs ?
Démarrage en présentiel sur Ancenis, le 11 janvier 2025.
Toutes mes nouvelles propositions sont accessibles en inscription dans les évènements de mon agenda de réservation en ligne.
Mes accompagnements
Hypnose ericksonienne,
EMDR & EFT
- Confiance en soi et image corporelle : Préoccupations liées au vieillissement, à la prise ou perte de poids, et à l'estime de soi.
- Gestion du stress et des émotions, santé et bien-être : Peurs et émotions excessives, déprime, tabac, préoccupations relatives à la santé, y compris la ménopause…
- Deuil et perte : Gestion du deuil à la suite de la perte d'un proche, d'un emploi, ou d'une relation significative.
- Expériences douloureuses et abus : Traitement des expériences douloureuses et des abus passés ou présents.
- Relations, vie de couple et sexualité : Gestion des conflits, communication, séparation ou désir d'établir une relation durable.
- Maternité et parentalité : Désirs d'enfants, fertilité, grossesse, éducation des enfants, et adaptation aux différentes phases de la parentalité.
Coaching professionnel
- Accompagner votre croissance professionnelle : transition & évolution, changement de poste et/ou d'entreprise...
- Gestion du stress et des émotions, qualité de vie au travail : peurs et émotions excessives, fatigue, démotivation, place dans l'équipe et dans les projets de l'entreprise...
- Définir des objectifs professionnels clairs et dépasser ses difficultés : stratégie et élaboration de plans d'actions adaptés...
- Elaborer des stratégies pour surmonter les obstacles relationnels : relation en équipe, gestion des clients difficiles, posture managériale...
- Offrir un espace de soutien et de motivation pour explorer de nouvelles opportunités : challenge professionnel, nouveaux défis...
- Renforcer la confiance en soi et faciliter une transition réussie : vers des rôles désirés en augmentant le sentiment de légitimité...
- Elaborer un nouveau projet professionnel : changer de métier, monter son entreprise, préparer sa retraite...
Coaching scolaire, coaching étudiant
- Découverte des intérêts professionnels : Aider les jeunes à identifier leurs centres d'intérêt, passions, et aptitudes pour orienter leur choix de carrière.
- Prise de décision : Accompagner les jeunes dans le processus de prise de décision concernant leur orientation scolaire et professionnelle.
- Choix des spécialités au lycée : Conseiller sur le choix des spécialités en fonction du projet d'orientation.
- Préparation aux concours et admissions post-bac : Aide à la préparation des dossiers de candidature, lettres de motivation et préparation aux entretiens d'admission.
- Orientation post-bac : Accompagner dans le choix des études supérieures, qu'il s'agisse d'universités, de classes préparatoires, de BTS, de DUT, MASTER ou d'autres formations spécialisées.
- Orientation et réorientation : Aider les jeunes en cours de cursus qui souhaitent se réorienter ou qui doutent de leur choix initial.
Le programme des cocottes chéries
- Petits déjeuners coaching gratuit :
* 2 samedis par mois.
* Découverte du coaching au féminin.
* Thématiques variées.
Démarrage, samedi 21 septembre 2024.
* Visio de 9 h 15 à 10 h 15.
* Sur inscription, prendre RDV "Participer à un atelier".
* Thématique : "Equilibre travail - vie personnelle : comment tout gérer sans s'épuiser ?"
Uniquement pour les nanas !
- Atelier/formation à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) :
* Une journée de formation sur Ancenis.
* Le samedi de 9 h 30 à 17 h 30.
* Thématiques variées : gestion du stress & de l'anxiété, gestion des émotions, gestion de son énergie, accompagner les émotions des enfants.
* Ambiance joyeuse et néanmoins sérieuse.
* Bienveillance, écoute et confidentialité.
1ère date :
* Samedi 9 novembre 2024.
* Salle Hacoona à Ancenis,
* Sur Inscription, prendre RDV "Participer à un atelier"
* Thématique : gestion du stress & de l'anxiété
Uniquement pour les nanas !
- L'atelier des cocottes chéries :
- 3 mois de coaching collectif pour "supers" nanas.
- 5 samedis en présentiel sur Ancenis.
- Supervision en visio et co-coaching pour te sentir soutenue et challengée dans ton projet.
- Objectif : t'accompagner à faire éclore un nouveau projet qui te tient à coeur (changer de job, monter une entreprise, changer de vie...).
Démarrage : le samedi 11 janvier 2025
* Lieu : Espace de coworking Haccona à Ancenis
* Horaires : 9 h 30 à 17 h 30
* 1ère séance de coaching individuel gratuite pour faire le point sur tes besoins et échanger sur l'atelier, voir s'il te convient.
Uniquement pour les nanas !
Saisissez votre chance
Réservez dès aujourd’hui votre premier RDV. A très vite. Géraldine.
Mes outils
Le coaching professionnel
Activez vos ressources en générant les prises de conscience nécessaires à votre réussite professionnelle et atteignez vos objectifs.
L’orientation scolaire
Faites cadeau à vos enfants d’un coaching scolaire en orientation scolaire en sécurisant leur choix d’études ou de métier. La méthode canadienne utilisée (l’ADVP) est reconnue pour son efficacité.
Hypnothérapie
Explorez le pouvoir de votre inconscient pour induire des changements positifs dans votre comportement, vos émotions et vos pensées.
EMDR
Aidez-vous grâce à cet outil à retraiter les souvenirs douloureux et à favoriser la restauration de votre équilibre psychologique.
EFT
Libérez-vous des émotions négatives et du manque de confiance en vous. Retrouvez l'équilibre émotionnel grâce à cette technique de tapotement douce et puissante pour plus de joie, plus d’énergie et moins de stress.
Géraldine GILBERT
Coaching professionnel & thérapie brève
Je suis Géraldine GILBERT. J’ai travaillé 20 ans à l’AFPA (Association de Formation Professionnelle pour Adultes) dont plus de 12 ans comme formatrice dans l’accompagnement professionnel.
Je me suis progressivement spécialisée dans les problématiques en lien avec l’emploi, l’orientation, la confiance en soi et la gestion du stress.
Installée à mon compte sur Liré, près d’Ancenis depuis avril 2018, je continue à me former régulièrement pour améliorer mes accompagnements .
Chez moi, vous pouvez travailler sur votre passé (mode thérapie brève via l'hypnose ericksonienne, l'EMDR et l'EFT) ou sur votre futur (mode coaching).
D’un naturel enthousiaste et curieux, j’aime tout ce qui concerne l'éducation, la communication, la famille, le sport, la nature, le jardinage, l’écologie, les animaux et la cuisine.
Je crois en l’autonomie humaine et que vous avez les ressources en vous pour réussir.
J’ai à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs.
Témoignages
Découvrez les histoires inspirantes de celles et ceux qui ont déjà entamé un accompagnement à mes côtés. Leur parcours témoigne de la capacité de chacun à surmonter les défis et à réaliser son plein potentiel.
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